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Équilibrer les chakras avec les pierres

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Avant de commencer, il faudra vous assurer que vos cristaux sont nettoyés et chargés

Allongez-vous et prenez cinq grandes respirations, profondes. Lorsque vous inspirez, inspirez ce dont vous avez besoin. Force, énergie positive, courage, etc. Et quand vous expirez, lâchez tout ce dont vous n'avez plus envie : stress, peurs, angoisses...

 

Placez chaque cristal sur le chakra correspondant, de la base à la couronne. 

Restez allongé-e ainsi 10 minutes, en respirant profondément. Il va sans dire qu'il faut éteindre le téléphone portable et autres distractions. Pendant ces dix minutes, ne soyez pas passif·ve·s. Sentez l'énergie des cristaux, visualisez-la qui vous emplit doucement. Vous pouvez répétez l'opération pour 10 minutes supplémentaires si vous en ressentez le besoin. 

Cependant, certains blocages énergétiques peuvent être ancrés et nécessiter plusieurs séances, ainsi qu'un accompagnement adapté.

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